2020. április 14., 07:56
Csalónap és léböjtkúra: a legrosszabb tippek fogyókúrázóknak a szakértők szerint
A fogyókúrával kapcsolatban rengeteg tévhit kering, ideje eloszlatni őket!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fogyókúrás tippek
Cikkek és képek a következő témában: fogyókúrás tippek.
Összesen 472 találat.
2020. április 8., 06:06
Edzés után is égnek a kalóriák, ha ezt csinálod: így működik az utóégető hatás
Akár 24 órán át is fokozott lehet a kalóriaégetés az utóégető hatásnak köszönhetően.
2020. március 7., 08:36
Több mint 30 kilót adtak le egyenként: 7 nő elárulta, mitől fogyott le végleg
7 nő, akiknek inspiráló a fogyása. Azt is elmondták, hogyan változtattak életmódot.
2020. március 6., 10:16
Adele bomba formában van a nagy fogyása után: ezzel a módszerrel adta le a pluszkilókat
A gyönyörű hangú énekesnő egy szigorú, de hatékony diétával érte el karcsú alakját.
2020. március 5., 08:56
Nem kell csalónapot tartani: isteni fogások, amiket gyorsételek inspiráltak, mégis diétásak
Egy kis csavarral még a leghizlalóbb ételek is könnyen beleilleszthetők a fogyókúrába.
2020. február 5., 08:06
Felhagyott az alkohollal, hihetetlenül megváltozott a teste - Csodás átalakuláson ment át az influenszer
A fiatal lány régen heti háromszor is a pohár fenekére nézett.
2020. február 2., 14:46
9 egyszerű szabály, hogy könnyen menjen a fogyás - A szakorvos javasolja őket
Ezekre figyelj, hogy sikeres legyen az életmódváltás.
2020. január 20., 06:06
8 diétás reggeli, amitől délig jóllakott leszel: a fogyás alapja itt kezdődik
Kalóriaszegények, fehérjedúsak, rostban gazdagok, és isteni finomak.
2020. január 15., 06:02
Miért és hogyan segíti a fogyást, ha sok cikóriát eszel? 3 ok, hogy fogyaszd minél többször
A cikória számos jó tulajdonsággal bír amellett, hogy a fogyásban is segít.
2020. január 10., 08:50
Több kalóriát égetsz ezzel az otthoni edzéssel, mint a futással: egyszerű, de nagyon hatékony gyakorlatsor
Néhány egyszerű otthoni gyakorlattal több kalória égethető el, mint a futással.
2020. január 7., 06:50
Hogyan segíti a fogyást a gyömbér? Így használd, hogy felpörgesse az emésztést
Szabadulj meg a zsírpárnáktól az olcsó, de isteni finom gyömbérrel.
2019. december 31., 09:06
A 8 leghatásosabb zsírégető tea, ami az egészségnek is jót tesz: így fogyaszd őket
Képeken a legjobb zsírégető teák, elkészítési és fogyasztási útmutatóval.
2019. december 30., 06:06
Betartotta újévi fogadalmát, 56 kilót fogyott a fiatal anyuka 1 év alatt
Megfogadta, hogy mindennap főz a családnak, meglett az eredménye.
2019. december 28., 10:36
Felpörgeti a zsíranyagcserét a borsmenta, ha így fogyasztod: nemcsak az emésztést támogatja
A borsmentatea segíti az emésztést, és csökkenti az étvágyat.
2019. december 27., 09:50
Hizlal, ha így eszed, fogyaszt, ha máshogy: nem csak az számít, mit eszel, amikor fogyókúrázol
Ugyanazzal az étellel lehet fogyni is, és hízni is, minden az arányokon múlik.
2019. december 25., 17:16
A hormonok hibája lehet, ha késő este nassolsz: alacsony melatonin-, magas kortizolszint is állhat mögötte
Mi okozza az éjszakai nassolást, és hogy lehet elbánni vele? Mutatjuk a megoldást.
2019. december 24., 14:06
Mégsem mítosz, lehet, hogy tényleg fogyaszt a rágózás: ezt mondják a kutatások
Mariah Carey fogyókúrás trükkje tényleg működik.
2019. december 23., 17:16
Melyik alkohol hizlal legkevésbé? Mutatjuk azt is, mennyit kell mozogni, hogy ledolgozd a kalóriákat
Így fér meg egymás mellett az edzés és az alkohol.
2019. december 20., 06:56
Hogyan alakul ki a zsírmáj, és hogyan lehet kezelni? Az étrend jelentheti a megoldást
Az alkoholizmus és az elhízás áll az első helyen a zsírmáj kialakulásának okai között, de van megoldás.
2019. december 16., 08:20
8 laktató reggeli, amelyek felgyorsítják a fogyást: egész délelőtt eltelítenek
Zsírrobbantó, rostos, kevés kalóriás reggeliket mutatunk.
2019. december 9., 06:50
Diétával a pajzsmirigy-túlműködés ellen: 5 étel, amit egyél, 5, amit semmi esetre se
Így csökkentheted a pajzsmirigy-túlműködés tüneteit diétával.
2019. december 6., 14:26
Kerüld el a karácsonyi plusz 2 kilót: 5 tipp, hogy hízás nélkül vészeld át az ünnepeket
Nem kell a karácsonyi vacsorának feltétlenül hízással végződnie.
2019. november 30., 08:35
Ezt használd cukor helyett: mutatjuk, melyik édesítőszer mire jó igazán
Így használd főzéshez a cukorhelyettesítőket.
2019. november 24., 06:50
Hurkás térdet és cölöpcombokat csinál ez a betegség: így lehet megszabadulni a túlsúlytól lipödéma mellett
A fogyás lipödéma mellett nehéz, de nem lehetetlen.
2019. november 19., 09:06
60 kilót fogyott a menyasszony, miután megkérték a kezét: így adta le a felesleget
Elképesztő fogyáson esett át Mary Jane O'Toole, hogy felvehesse álmai menyasszonyi ruháját.
2019. november 5., 06:50
Hogyan és miért alakul ki valójában a sörhas? 30 felett a nők is érintettek
A sörhasnak semmi köze sincs a söriváshoz. Egészen mástól alakul ki.
2019. október 16., 08:06
Izom-összezavarás a gyors izomépítés titka? Utánajártunk az elméletnek
Folyamatos fejlődést ígér az izom-összezavarás elve, de vajon tényleg működik-e?
2019. október 15., 07:56
50 múltál? Gyönyörű testet farag, ha így végzed az intervallumedzést
Így működik a magas intenzitású intervallumedzés idősebbeknek.
2019. október 12., 06:50
Hasizomgyakorlatok erősen túlsúlyosaknak: könnyen végezhetőek, de elképesztően hatásosak
Nam akadály a nagy túlsúly, ezeket a hasizomgyakorlatokat bárki kipróbálhatja.
2019. október 9., 08:06
Rendbe teszi a hormonokat, és leolvasztja a kilókat ez az étrend: eltelít, és könnyen fogysz
Mi az a hormondiéta, és hogyan működik?
